Start nu! LOOP Sundhed • Hjælp til din træning og kost!

OPLEV FORSKELLEN

LOOP SUNDHED -KOM HELE VEJEN RUNDT

Professionel rådgivning til din træning

LOOP SUNDHED ER FOR ALLE

Det er for dig, der har brug for hjælp til komme i gang, der træner et par gange ugentligt eller gør endnu mere.

Det handler dog ikke kun om træning. Det behøves faktisk slet ikke at handle om træning.

Det kan også handle om anden aktivitet, mad og at bryde vanerne. Du har netop nu muligheden for at komme hele vejen rundt med et forløb hos LOOP Sundhed.

KLIENTUDTALELSER

I morges da jeg kom hen på arbejdet, fik jeg en kæmpe fed følelse. Jeg havde taget en meget farverig gul bluse på - og da jeg så mig selv i spejlet, kunne jeg bare se at jeg havde tabt mig og at jeg ikke var "flov" over hvordan jeg så ud. Men i stedet følte jeg var så pæn og havde overskud💪

Tak for din audio😊 Og tak for ordene: at jeg ikke skal gå i panik... det gjorde i hvert fald noget som gjorde, at det hele nok skal gå. Jeg plejer egentligt at tænkte at: "Så kan det også være lige meget" Men denne gang er det anderledes, og nok fordi du er med på sidelinjen.

Jeg har nu mere end fordoblet den løftede vægt på et træningspas siden slut juni! Ideen med skiftevis alm. og tung træning ser ud til at have god effekt😊

Hvad mangler du hjælp til?

Skriv dig op og få en LOOP Coach lige ved lommen, der tager hensyn til netop din hverdag.

SINES SUCCES

Det jeg har fået ud af mit forløb ved Stefan er at jeg har tabt mig 5,6 kg.

Men udover det, har jeg også tabt mig en del i min fedtprocent og min muskelmasse er gået op. Så det er virkelig fedt.

Men Stefan, har også formodet med sine gode råd og virkelig dygtig måde at være på, at få ændret min tilgang til maden.

At jeg har lært og mærke efter når jeg er sulten og hvornår jeg er mæt.

Derudover har Stefan også fået ændret mit syn på min træning. Før i tiden, gik det ud på at forbrænde så mange kcal som muligt – men nu træner jeg, fordi jeg ved hvad det gør ved min krop og mit humør.

Så jeg kan klart anbefale LOOP Sundhed. Stefan er sindsyg dygtig og han er god til at være der for en, hvis der skulle opstår små bump på vejen, hvilken der gør i sådan en rejse. Så jeg er så glad for jeg jeg tog denne rejse, da jeg har fået overskud og en hel masse energi tilbage, som jeg kan bruge sammen med mine to børn.

DET KAN DU SE FREM TIL

MERE END BLOT PLANER

Du vil opleve, at forløbet indeholder meget mere end at modtage dine planer.

Der vil være dialog undervejs, så planen altid er tilrettelagt dig og din hverdag – og ikke omvendt. Du har måske haft tanken, at det jo “bare” er at følge planen? Hvis ja, så er det nok ikke dig men din plan, der skal revurderes. Hvad der virkede før, virker ikke nødvendigvis nu eller har måske aldrig fungeret? Det er bl.a.noget af det, din LOOP Coach vil hjælpe dig med.

Få hjælp til at forene og finde plads til, at mad også er nydelse og socialt samvær. Der er ingen forbudte fødevarer her. Det handler om mængder, men balancen ér svær!

Aktivitet er også meget andet end bare træning. Det kan også være at få gået mere, starte til dans igen og at finde tid til det i en travl hverdag. Det bliver vi konkrete på her, hvad der er passende for dig og dit mål.

DIN LOOP COACH

Stefan vil tage udgangspunkt i netop din hverdag med de muligheder og udfordringer, du har. Han vil hjælpe dig med at fastholde din motivation, nå dit mål og ikke mindst at processen dertil er bæredygtigt for eftertiden. Der er ingen løftede pegefingre her – kun en åben og hjælpende hånd.

Stefan er familiefar og kender alt til en travl hverdag, hvor der både skal findes tid til det daglige, nærvær til ens nærmeste og nå ja – også sig selv.

Han er uddannet professionsbachelor i Ernæring & Sundhed, har en kandidat i Human Nutrition, certificeret personlig træner og snart uddannet VaneCoach™. Det er kun det bedste, der er godt nok for dig!

Din helt egen LOOP Coach lige ved lommen!

ALT SAMLET I ÉN APP

Med et LOOP Sundhedsforløb har du alt lige i lommen.

LOOP Sundhed er for alle, der er klar til forandring